دوره آنلاین مراقبه آناندا

اگر تا به حال آرزو داشته‌اید که مراقبه را به بخشی لذت‌بخش و جدایی‌ناپذیر از روز خود تبدیل کنید، این دوره برای شما طراحی شده است. چه در حفظ استمرار تمرین خود دچار مشکل باشید و چه به دنبال راهی برای تعمیق سفر معنوی خود باشید، این دوره مراقبه راهنمایی و پشتیبانی مورد نیاز شما را فراهم می‌کند.

با پیشرفت در این دوره، نه‌تنها تغییرات عمیقی در تمرین مراقبه خود مشاهده خواهید کرد، بلکه دیدگاه و رویکرد کلی شما نسبت به زندگی نیز دگرگون خواهد شد. به ما بپیوندید تا جوهره واقعی مراقبه را کشف کنید و زندگی خود را از درون متحول سازید.

راهنمای دوره درس اول: شروع درس دوم: چگونه آرام باشیم درس سوم: درونی سازی درس چهارم: تمرکز ذهن – تجسم، دعا و سرودخوانی معنوی درس پنجم: گسترش درس ششم: تمرینات انرژی‌بخش درس هفتم: مراقبه و زندگی روزانه درس هشتم: پایان

پیمایش به بالا