دوره آنلاین زندگی بر اساس اصول خودشناسی

این دوره ۱۰ هفته‌ای، مبانی راجا یوگا را به شکلی کاربردی ارائه می‌دهد؛ مسیری جامع که به ما می‌آموزد چگونه تمام ابعاد زندگی خود را معنوی کنیم و مراقبه را به عنوان تمرین اصلی و مرکزی آن قرار دهیم. تعالیم یوگا توضیح می‌دهند که این دنیا یک مدرسه است؛ جایی که ما برای تقویت «عضلات معنوی» خود و با آموختن درس‌های بی‌شماری که زندگی به ما ارائه می‌دهد، به آن فرستاده شده‌ایم. زمانی که تمام درس‌ها آموخته شد و آگاهی ما به تعالی رسید، می‌توانیم از «مدرسه زندگی» فارغ‌التحصیل شده و گواهینامه نهایی یعنی «خودشناسی» را دریافت کنیم.

دوره «زندگی بر اساس اصول خودشناسی»، دومین مرحله از مسیر کریا یوگا است. اگر می خواهید مسیر کریا یوگا را طی کنید این هدف، مستلزم آن است که ابتدا «گام اول: دوره مراقبه آناندا» را با موفقیت پشت سر گذاشته باشید. اما شرکت به صورت آزاد و بدون پیش نیاز هم برای علاقمندان میسر می باشد.

راهنمای دوره مقدمه درس اول: اصول انرژی و انرژی‌بخشی درس دوم: راجا یوگا و مسیرهای یوگا درس سوم: یوگای آشتانگا – مسیر هشت‌گانه پاتانجلی درس چهارم: یاما – نبایدهای مسیر معنوی درس پنجم: نیاما – بایدهای مسیر معنوی درس ششم: تغییر عادات و علم استفاده از جملات تاکیدی درس هفتم: محیط قوی‌تر از اراده است – اصل مغناطیس درس هشتم: ماهیت و هدف آفرینش مقدمه‌ای بر رابطه‌ی شاگرد و گورو